+7 (495) 125-85-61

Бревно гимнастическое

Основной задачей гимнастического бревна является развитие баланса и его тренировка. Именно баланс позволяет легко преодолевать препятствия. Брус с низким балансиром — элемент, часто встречающийся в школах. Упражнения на этом оборудовании также используются во время тренировок в реабилитационных центрах. Бревно гимнастическое высокое чаще всего используется для занятий профессиональных спортсменов.

Гимнастические бревна различаются, прежде всего, своей длиной. Длину следует подбирать в зависимости от того, где будет располагаться оборудование — самостоятельно укоротить бревно невозможно.

Вторым отличительным элементом является высота, которое имеет бревно гимнастическое напольное. Для тренировок чаще используют низкий вариант — 80 см. Чтобы отрабатывать более эффектные фигуры, выбирайте бревно высотой 120 см. Люди, которые хотели бы иметь обе модели, могут выбрать оборудование с регулируемой высотой.

Также необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлено бревно. Брус (та часть, на которой нужно заниматься) должен быть деревянным — защищенным лаком. Обычно изготавливается из древесины хвойных пород. Основание же, наоборот, может быть металлическим или деревянным. Нет никакой разницы, какой именно вы выберете, но стоит обратить внимание на то, что на нем есть специальные резинки, защищающие пол от царапин.

Лучшие спортсмены

На протяжении всей истории некоторые олимпийские гимнасты ярко блистали на подиуме благодаря своим изящным навыкам работы на этом инструменте. Американские олимпийцы Настя Люкин и Шон Джонсон увезли домой серебряную и золотую медали на Олимпийских играх 2008 года, а Эли Райсман увезла домой бронзу на том же мероприятии в 2012 году.

В 1996 году Шеннон Миллер стала олимпийской королевой бревна. Миллер также завоевал серебряную медаль в 1992 году, а в 1994 году — титул чемпиона мира. В то время как Миллер была королевой луча в 1996 году, Надя Команечи носит официальный титул королевы луча всех времен. Команечи выиграла золото в бревне в 1980 и 1976 годах.

Большинство соревнований по гимнастике на бревне изобилуют акробатическими движениями. Самые популярные акробатические движения на бревне включают прыжки с рук и переходы. Самые опытные гимнасты будут выполнять эти движения последовательно и могут добавлять повороты и прыжки, чтобы повысить уровень сложности.